Masaje deportivo

Masaje deportivo

Masaje deportivo

El masaje deportivo es la técnica de masaje que aprecia y valora el deportista, en realidad no existe un masaje deportivo particular, la diferencia nace en el momento que se realiza la actividad del deporte y cuando se aplica de acuerdo a los objetivos que estemos buscando.

 

Entre los beneficios, encontramos los siguientes:

  • Relajación. Se relaja mente y cuerpo, eliminando el estrés y equilibrando el estado anímico.
  • Prevención. Se pueden prevenir las lesiones deportivas de tipo muscular.
  • Mejora de la circulación.
  • Aumentan el oxígeno y el flujo de sangre.

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